Kleszcze i ich zagrożenia #

Choroby przenoszone przez kleszcze #

Borelioza (choroba z Lyme)
- Choroba wywoływana przez bakterie z rodzaju Borrelia
- Przebieg: trzy fazy (wczesna, narządowa, późna)
- Wczesna faza: zmiany skórne (tzw. rumień wędrujący), ogólne osłabienie, podwyższona temperatura ciała
- Narządowa faza: zapalenie stawów, zapalenie serca, problemy z układem nerwowym
- Późna faza: przedłużające się stan podgorączkowy, ból mięśni i stawów, zmiany neurologiczne
Kleszczowe zapalenie mózgu
- Choroba wywoływana przez wirus
- Przejawia się poprzez objawy grypopodobne, wysoką gorączkę, znaczny ból głowy, sztywność karku oraz rozdrażnienie

Unikanie miejsc zユ BUJnej roślinnością (lasy, parki, brzegi rzek, niekoszone łąki)
Noszenie odzieży na długie rękawek i nogawkę, zatkanie nogawek do skarpetek
Używanie jasnej odzieży by łatwiej dostrzec kleszcze
Stosowanie repelentów (DEET, ikarydyna, IR3535, naturalne olejki eteryczne)
Dokładne przeszukiwanie ciała po powrocie z terenów, gdzie występują kleszcze
Wyprażanie i suszenie odzieży w wysokiej temperaturze

Jak najszybsze usunięcie kleszcza z ciała by zapobiec infekcji
Prawidłowe narzędzia: pęseta z wygiętą końcówką lub inne narzędzia do usuwania kleszczy
Uchwycenie kleszcza jak najbliżej skóry, unikając ucisku na jego brzuch
Unikanie okręcania i rozgniatania kleszcza
Nie smarować kleszcza tłuszczem, lakierem do paznokci, benzyną lub podpalać go
Umyć i zdezynfekować skórę po usunięciu kleszcza
Zabezpieczyć usuniętego kleszcza i dostarczyć go do laboratorium na badanie

Dieta obfitująca w składniki o działaniu przeciwzapalnym
Kurkuma, imbir, goździki, cynamon, czosnek, jagody, żurawina, granat, wiśnie, maliny
Dużo warzyw obfitujących w beta-karoten (jarmuż, brokuły, marchew, dynia, papryka czerwona)
Tłuste ryby morskie bogate w omega 3 lub stosowanie preparatów z omega 3
Fermentowane produkty mleczne i warzywa
Wprowadzenie probiotyków, witamin z grupy B, L-karnityny, koenzymu Q10, witaminy D i cynku
Ograniczenie produktów zawierających przetworzone węglowodany, cukry i produkty na bazie jasnej mąki pszennej

Summary for: Youtube